Neon - ABS Body Sculpting

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Body Sculbting with Neon. !

3 x 15 Minuten Tanzübungen mit Kombinationen. Jede Übung beginnt mit einem 2-3 minütigen Warm-Up ,9 minütigen Übungen , 2 minütigen Tanzübungen und ca. eine Minuten ein sogenanntes " Cool Down ".

Übungen für jeden Tag um seinen Körper fit zu halten . 


Region : all

Format : 16 : 9

Time : 48 Min.

Info : Interactives Menue (Capter Selection )


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