mit Sandra
"Belly By Sandra" ist eine brandneue DVD Serie der international bekannten Tänzerin Sandra. Sie zeigt Ihnen die Techniken und Übungen, die Sie brauchen um die Kunst des Bauchtanz zu erlernen. In dieser DVD Vol.1 "Isolations" begibt sie sich mit Ihnen auf die Reise durch die grundlegenden Bewegungen und deren Kern, der oftmals übegangen wird und dann schnell dazu führen kann, dass man die Kraft und auch die Lust daran verliert diesen wunderschönen Tanz zu erlernen. Isolationen sind dabei ein ganz besonderer Teil des Orientalischen Tanzes und konzentriert sich auf die Geduld und Kontrolle der langsamen Bewegungen, die einen großen Teil eines ausdrucksstarken und sinnlichen Tanzes ausmachen.
Diese DVD wurde entwickelt um Ihnen in 90 Minuten einen Lehrgang zu ermöglichen, der Ihnen diese Grundprinzipien des Bauchtanzes vermittelt und Ihnen beim Training hilft. Sandra erklärt Ihnen dabei nich allein die Techniken, sondern auch die Grundlagen der Anatomie, Muskelkontrolle und inneren Visualisierung. Indem sie komplexe Bewegungen in einfache Einzelstücke teilt, nimmt Sie Ihnen die Angst, diese Bewegungen zu lernen und anzuwenden. Diese DVD ist nicht nur für Anfänger, sie unterstützt auch schon erfahrene Tänzerinnen in Ihrem Ausdruck und dem Verständnis für die grundlegenden Dinge des Bauchtanz.
Auch Lehrerinnen werden dadurch einen weg finden, wie man die komplizierten Techniken verständlich und effektiv an die Schüler weitergeben kann.
